Extrait du livre «  Sérénité, 25 histoires d’équilibre intérieur »

De CHRISTOPHE ANDRE

Sourire

Le vrai sourire concerne l’ensemble du visage et pas seulement la bouche, et implique notamment des muscles périorbitaux (situés autour des yeux) qu’il est  à peu près impossible de contracter volontairement de manière symétrique. Cette capacité à sourire de l’âme dans le courant de la tristesse, c'est de l’intelligence plus que de l’inconscience, contrairement à ce que croient les grincheux et les pessimistes. Mais il faut que ce soit un libre choix et que l’habitude vienne d’extraire d’un quotidien tout gris les instants de grâce, qu’elles que soient nos contraintes et obligations (ne parlons même pas de soucis ou de souffrance). A suivre ...