Extraits du livre «  une journée, une vie »

De Marc de Smedt

SPIRITUALITES

Soi : la recherche spirituelle commence par et pour soi-même.

Paix : c’est la recherche d’une paix intérieure qui motive chacun à       s’engager dans cette quête.

Inquiétude : cette recherche contrebalance ces angoisses diffuses qui nous taraudent et nous stressent.

Respiration : retrouver la conscience de sa respiration et l’amplifier permet de sortir du tohu-bohu mental.

Intériorisation : tournés sans cesse vers l’extérieur, nous devons apprendre à inverser le processus.

Trésor : il est en nous qui le cherchons souvent si loin. Les solutions se trouvent d’abord en soi.

Unité : savoir s’unifier, savoir se rassembler, nous qui sommes si dispersés, s’avère primordial.

Amour : bien sûr : ayons de la compassion, de l’empathie pour tout ce qui existe, aimons mieux.

Lucidité : ne nous laissons pas déborder par nos illusions et par les manipulations, redevenons lucides

Intégrité : se rendre droit, honnête et intègre est un concept majeur pour une vie épanouie.

Tolérance : ne nous enfermons pas dans nos idées, dogmes et théories et apprenons à écouter les autres.

Esprit : André Comte-Sponville définit la spiritualité comme « vie de l’esprit ».

Silence : c’est le dénominateur commun de toutes les religions, on ne le dit pas assez.