Extraits du livre « Trois amis en quête de Sagesse »

De : Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

« Apprendre à écouter, c’est aussi repérer les parasites qui font grésiller la ligne. Écouter, c’est s’arrêter, oser ne plus avoir une réponse toute faite, cesser d’ensevelir autrui sous des tonnes d’étiquettes. La notion d’équivoque vient aussi me vacciner contre le risque de banaliser la souffrance. » (Alexandre)

« Se tenir entièrement disponible pour les autres. Concrètement, décrocher le téléphone pour appeler une personne dans l’épreuve ou dans la solitude. L’écouter, la soutenir sans forcément vouloir lui assener des conseils, juste lui donner la chance d’être parfaitement ce qu’elle est … (Alexandre)

« On progresse beaucoup en écoutant qu’en parlant. Le proverbe dit : « Tu as deux oreilles et une bouche, ce qui veut dire que tu dois écouter deux fois plus que tu ne dois parler. » La parole nous transforme parce qu’elle nous force à préciser nos idées, mais l’écoute est encore plus puissante, car elle nous ouvre à d’autres univers que le nôtre. » (Christophe)

Cascade de L’Oussouet Hautes Pyrénées aout 2016