« C’est en osant exprimer ce qui résonne ou retentit en moi, à partir du dit de l’autre, que je peux, parfois, le rejoindre dans ses propres interrogations. Pas toujours, mais un témoignage de soi, vaut mieux qu’un discours sur l’autre. »

« Pour nous défendre et nous immuniser contre les cinq grandes déviances possibles dans une relation, qui sont l’équivalent d’un cancer, pouvons nous en détecter les principaux germes ?

Eviter les injonctions à base de « Tu dois » et « Il faut ».

Supprimer les dévalorisations et les disqualifications : «  Tu n’es pas capable » «Tu n’y arriveras pas.. »

Ne plus proférer de menaces réelles ou fantasmées : «  Tu va me faire mourir de peur » « Tu vas te faire mal ».

S’abstenir d’exercer du chantage : « Si tu ne fais pas….dans le sens de mes attentes ou de mes désirs, je te quitte ! »

Se dispenser de culpabiliser : « C’est à cause de toi, que je suis malheureux ou je souffre. »

« La matière première la plus précieuse au monde, me semble être la communication relationnelle. Cette communication susceptible :

de nous relier (sans nous attacher),

de partager (sans être envahi), des rêves, des projets, des idées.

de témoigner (sans être possessif) de sentiments,

d’exprimer (sans vouloir les imposer) des croyances.