Extraits du livre « Le singe et la fleur de lotus »

De JINPA SHERAB

Le Contrôle

Dans la vie, il y a de nombreuses circonstances qui échappent à notre contrôle. Au lieu de nous concentrer sur ce que nous ne pouvons pas contrôler, nous devrions apprendre à accepter ces circonstances et à nous concentrer sur ce que nous pouvons contrôler, nos réactions à ces circonstances.

Le véritable contentement ne dépend pas de facteurs extérieurs ou de possessions matérielles. Au lieu de cela, elle provient de notre intérieur, de notre attitude, de nos actions et de notre capacité à exprimer nos gratitudes.

C’est souvent notre point de vue qui détermine si nous sommes heureux ou malheureux. En apprenant à voir le bon coté de notre situation actuelle et à être reconnaissant pour ce que nous avons, nous pouvons trouver une satisfaction plus profonde dans notre vie.