Extraits du livre « Le singe et la fleur de lotus »

De JINPA SHERAB

Souvent, nous ressentons un malaise ou une souffrance, pas nécessairement à cause de la situation elle-même, mais à cause de notre résistance à celle-ci. Si nous apprenons à accepter nos circonstances, nous pouvons trouver la paix intérieure et la satisfaction. Nous avons souvent tendance à interpréter nos situations de manière négative. Mais si nous changeons de perspectives et voyons les aspects positifs de notre situation, cela peut contribuer à atténuer nos souffrances.

Souvent, nous ne percevons le monde qu’à travers la lentille de nos expérience et idées personnelles, ce qui peut nous amener à ne voir que des reflets de des échos de la réalité. Il faut regarder plus profondément et chercher la vérité plus profonde derrière nos suppositions et nos perceptions. En ouvrant notre cœur, nous pouvons favoriser la compassion, la compréhension et l’acceptation de nous-mêmes et des autres, ce qui nous aide à percevoir les aspects les plus profonds de la réalité.