Pensées positives 2021

Cécile Neuville

Journée mondiale des câlins  jeudi  21 janvier

Quelle bonne idée d’avoir dédié une journée à ce geste si simple et pourtant si puissant. Câlin d’amour, de tendresse, de protection ou d’apaisement. Prendre une personne dans ses bras ou la laisser nous prendre dans les siens, c’est s’offrir mutuellement une belle marque d’affection. En seulement 2,0 secondes de câlin, notre cerveau libère une bonne dose d’ocytocine, l’hormone de l’attachement, qui a un effet immédiat d’apaisement, de bien-être et de plénitude. Alors pourquoi se contenter de célébrer les câlins une seule journée par an ? Rendons honneur à cette marque de tendresse, et veillons à offrir et/ou à recevoir au moins un câlin par jour !