« Le meilleur jeûne pendant ce Carême »

« Je recommande ce qui suit comme le meilleur jeûne pendant ce Carême :

- Jeûnez des mots qui font mal, et usez seulement de mots doux et tendres.

- Jeûnez de toute ingratitude, et soyez pleins de reconnaissance.

- Jeûnez de la colère, remplissez-vous de douceur et de patience.

- Jeûnez du pessimisme, et soyez optimiste.

- Jeûnez de vos soucis, ayez confiance en Dieu.

- Jeûnez des lamentations, et prenez plaisir aux choses simples de la vie.

- Jeûnez du stress, et remplissez-vous de prière.

- Jeûnez de la tristesse et de l'amertume, et remplissez votre cœur de joie.

- Jeûnez de l'égoïsme, soyez pleins de compassion pour les autres.

- Jeûnez de la vengeance, travaillez à la réconciliation et au pardon.

- Jeûnez des mots, préférez le silence et la disponibilité à écouter les autres.

Si nous pratiquons tous ce style de jeûne, notre quotidien sera rempli de paix, de joie, de confiance les uns dans les autres, et de vie.

Ainsi soit-il. »                                                                               Pape François