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Par renal le 27 Octobre 2015 à 09:30
Citations extraites du livre de Catherine Rambert
« Le livre de la sérénité »
Bonne humeur
« Et si nous cessions de passer nos journées à râler et à grimacer ? Certes, la vie n’est pas toujours drôle, et rester d’humeur enjouée lorsqu’on doit prendre le métro le matin, aller travailler, gérer des fins de mois difficiles, c’est plus facile à dire qu’à faire ! Pourtant, nous l’avons tous remarqué, dès que nous sommes d’humeur joviale, l’existence nous paraît plus belle et plus simple. Cet effort que l’on fait sur soi-même pour être de commerce plus agréable a des retombées sur nous et sur ceux qui nous entourent : par une sorte de mimétisme, les autres sont plus aimables, plus souriants, plus détendus lorsqu’on s’adresse à eux. Et pour cause : « une belle humeur est l’aimant des cœurs » nous rappelle Gracian. » (Catherine Rambert)
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Par renal le 19 Octobre 2015 à 09:59
Citations extraites du livre de Catherine Rambert
« Le livre de la sérénité »
Générosité et bienveillance
« La bienveillance facilite tout, supplée à tout, elle ne suppose pas toujours qu’il y ait de la sagesse, de la discrétion, de la bonté, et de la capacité : mais elle en donne : elle ne voit jamais les défauts, parce qu’elle fuit de les voir. » (Gracian)
« L’on est plus sociable et d’un meilleur commerce par le cœur que par l’esprit. » (La Bruyère)
« Il n’y a guère au monde un plus bel excès que celui de la reconnaissance. » (La Bruyère)
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Par renal le 14 Octobre 2015 à 09:29
Citations extraites du livre de Catherine Rambert
« Le livre de la sérénité »
Gaieté
« Plus heureux sont ceux qui, entre mille défauts, découvrent d’abord une perfection qui s’y trouve pas hasard. » (Gracian)
« Les caractères gais ont ceci de fascinant qu’ils trouvent toujours, y compris dans l’adversité, des raisons de se réjouir. C’est un vrai talent de savoir être enjoué en toutes circonstances. Prendre le parti d’en rire est encore la meilleure attitude à adopter pour venir à bout des contrariétés. Cela dénote une force de caractère et une vitalité peu communes. La faculté d’être gai donne un relief inattendu aux problèmes : ils s’aplanissent d’eux-mêmes. Et puis, le rire comme la gaieté étant le propre de l’homme, usons et abusons de ces formidables « déstressant ». On le sait tous : une journée sans rire est une journée perdue. » (Catherine Rambert)
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Par renal le 3 Octobre 2015 à 08:48
Citations extraites du livre de Catherine Rambert
« Le livre de la sérénité »
Conscience
« La conscience est le meilleur livre du monde. C’est celui que l’on doit consulter le plus souvent. » (Pascal)
« On peut laver sa robe, mais pas sa conscience. » (Proverbe persan)
« Chacun doit agir selon ce qu’il est, et non point selon ce que sont les autres. » (Gracian)
« Plusieurs cassent leur miroir, à cause qu’il leur montre leur laideur. » (Gracian)
« Le courage croît en osant et la peur en hésitant. » (Proverbe latin)
« Si l’on prenait autant de soin d’être un homme d’honneur que l’on prend à le paraître, on le deviendrait. » (Christine de Suède)
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Par renal le 1 Octobre 2015 à 10:23
Citations extraites du livre de Catherine Rambert
« Le livre de la sérénité »
Connaissance de soi
« Nous sommes souvent notre pire ennemi. Il est donc important de se connaître pour progresser, ne serait-ce que pour ne pas reproduire nos erreurs. En effet, c’est faire acte de prudence et de lucidité que d’avoir le courage de regarder qui nous sommes, avec nos défauts et nos qualités. Lorsqu’on a appris à se connaître, on maîtrise ses capacités, on ne se trompe pas sur soi-même, et l’on peut se dompter soi-même. « (Catherine Rambert
« La plupart des hommes, pour arriver à leurs fins, sont plus capables d’un grand effort que d’une longue persévérance : leur paresse ou leur inconstance leur fait perdre le fruit des meilleurs commencements ; ils se laissent souvent devancer par d’autres qui sont partis après eux, et qui marchent lentement, mais constamment. »(La Bruyère)
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Par renal le 26 Septembre 2015 à 09:17
Citations extraites du livre de Catherine Rambert
« Le livre de la sérénité »
Du calme
« Le calme est l’allié de la sérénité. Il est le propre de ceux qui vivent en accord avec eux-mêmes. Nul n’est besoin d’évoluer dans le bruit et le fracas pour se sentir exister. Il faut être seul pour s’apaiser et se retrouver, c’est pourquoi nous ne devrions jamais fuir la solitude et le calme qui l’accompagne. »
(Catherine Rambert)
« On se cherche des retraites à la campagne, sur les plages, dans les montagnes. Et toi-même, tu as coutume de désirer ardemment ces lieux d’isolement. Mais tout cela est de la plus vulgaire opinion, puisque tu peux, à l’heure que tu veux, te retirer en toi-même. Nulle part, en effet, l’homme ne trouve de plus tranquille et de plus calme retraite que dans son âme, surtout s’il possède en son for intérieur, ces notions sur lesquelles il suffit de se pencher pour acquérir aussitôt une quiétude absolue, et par quiétude, je n’entends rien autre qu’un ordre parfait. »
(Marc Aurèle)
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Par renal le 17 Septembre 2015 à 09:36
Citations extraites du livre de Catherine Rambert
« Le livre de la sérénité »
« Nos comportements dans la vie de tous les jours déterminent pour une large part notre aptitude à être heureux, si l’on admet une bonne fois pour toutes que le bonheur est en nous, comme nous l’enseignent les philosophes. Il faut donc savoir accepter que les évènements ne prennent pas toujours la tournure que l’on souhaite, nous dit Epictète. Mais aussi à s’aimer et à être doux, soi-même, à rechercher le calme et la solitude. Il faut encore maîtriser, fuir la colère, rester simple, ne pas s’agiter à tort et à travers, garder sa bonne humeur et sa capacité d’émerveillement. Mais aussi ne pas tomber dans le cynisme et la dérision. Enfin, il faut jouir pleinement de l’instant présent qui est notre seule vraie possession. » (Catherine Rambert)
« Il n’y a point de chemin trop long à qui marche lentement et sans se presser : il n’y a point d’avantages trop éloignés à qui s’y prépare par la patience. »(La Bruyère)
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Citations diverses : Le livre de la sérénité Surmonter le malheur et le chagrin, Savoir pardonner et
Par renal le 15 Septembre 2015 à 08:34
Citations extraites du livre de Catherine Rambert
« Le livre de la sérénité »
Surmonter le malheur et le chagrin
« La nuit la plus sombre a toujours une fin lumineuse. » (Poète persan)
« Partage donc la charge et le chagrin, car il insupportable d’être tout seul à souffrir. » (Gracian)
Savoir pardonner et oublier
« Il faut savoir punir et pardonner. »(Christine de Suède)
« Se venger d’une offense, c’est se mettre au niveau de son ennemi, la lui pardonner, c’est se mettre au dessus de lui. » (Proverbe anglais)
« Faire une mauvaise action pour se venger, c’est se punir. » (Christine de Suède)
« Le sang ne se lave pas avec du sang, mais avec de l’eau. » (Proverbe turc)
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Par renal le 10 Septembre 2015 à 09:07
Citations extraites du livre de Catherine Rambert
« Le livre de la sérénité »
« Puisque rien ne dure, tout se vaut », disent les Ottomans. Emportés dans le tourbillon quotidien de nos activités, nous avons tendance à remettre à plus tard des choses pourtant importantes : téléphoner à ses parents, écrire une lettre (ou envoyer un fax ou un mail !) à un ami éloigné, ou dire tout simplement à quelqu’un qu’on l'aime. Nous avons toute la vie devant nous, pense-t-on à tort trop souvent. Or la vie est fragile. Tout passe, tout casse. Ceux que nous aimons s'éloignent, meurent et il est trop tard ensuite pour prendre conscience de l'importance qu'ils avaient à nos yeux. Ayons sans cesse en tête la précarité de toute chose. Une des règles de bonheur consiste ainsi à vivre chacune de nos journées comme si c'était la dernière. Et profiter de la vie en connaissance de cause.
(Catherine Rambert)
« Sache donc à l’avenir que toute situation est sujette à revirement et tout ce qui arrive à quiconque peut t’arriver à toi aussi. » (Sénèque)
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Par renal le 7 Septembre 2015 à 08:48
Citations extraites du livre de Catherine Rambert
« Le livre de la sérénité »
La sagesse chinoise (3)
« Lorsque les circonstances changent, on reconnaît le cœur des gens. » (Proverbe chinois)
« On ne peut marcher en regardant les étoiles quand on a une pierre dans son soulier. » (Proverbe chinois)
Les vérités que l’on aime le moins à entendre sont souvent celles qu’on a le plus besoin de savoir. » (Proverbe chinois)
« L’eau ne reste pas sur les montagnes, ni la vengeance sur un grand cœur. » (Proverbe Chinois)
« Le silence est un ami qui ne trahit jamais. » (Proverbe chinois)
« On gagne toujours à taire ce qu’on n’est pas obligé de dire. » (Proverbe chinois)
« Vous me demandez quel est le suprême bonheur ici-bas ? C’est d’écouter la chanson d’une petite fille qui s’éloigne après vous demandé son chemin. » (Lao-Tseu)
« Si vous ne traitez pas bien ceux que vous devriez traiter le mieux, vous ne traiterez bien personne. » (Mong-Tseu)
« L’échec est le fondement de la réussite. » (Lao-Tseu)
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Par renal le 1 Septembre 2015 à 08:51
Citations extraites du livre de Catherine Rambert
« Le livre de la sérénité »
La sagesse Chinoise (2)
« Les beaux chemins ne mènent pas loin. » (Proverbe chinois)
« La rivière tranquille à ses rives fleuries. » (Proverbe chinois)
« Point n’est besoin d’élever la voix quand on a raison » (Proverbe chinois)
« Les cœurs les plus proches ne sont pas ceux qui se touchent. » (Proverbe chinois)
« Qui peut dominer une colère passagère s’évite cent jours de misère. » (Proverbe chinois)
« Reculez d’un pas et tout s’élargira spontanément. » (Proverbe chinois)
« Celui qui aime à demander conseil, grandira. » (Proverbe chinois)
« C’est seulement lorsqu’on a enduré souffrances sur souffrances qu’on est au-dessus des autres. » (Proverbe chinois)
« Conseiller est facile, aider est difficile. » (Proverbe chinois)
« Un morceau de viande corrompu suffit à gâcher le bouillon de toute une marmite. » (Proverbe chinois)
« Le poisson ne voit pas l’hameçon, il ne voit que l’appât ; l’homme ne voit pas le péril, il ne voit que le profit. » (Proverbe mandchou)
« Le tranchant aigu d’une lame fait une vive blessure ; les mauvaises paroles causent une blessure plus difficile encore à cicatriser. » (Proverbe chinois)
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Par renal le 28 Août 2015 à 09:03
Citations extraites du livre de Catherine Rambert
« Le livre de la sérénité »
La sagesse Chinoise
Depuis l'Antiquité, la sagesse chinoise s'appuie sur les forces du « yin » et du « yang ». Dans la philosophie taoïste chinoise, le « yin » s'assimile à une notion de passivité. C'est la matière inerte et tout ce qui se rapporte de près ou de loin à la nature. A l'opposé, le «yang» correspond à la notion d'activité et de force vitale. Certains, les taoïstes, disciples de Lao-tseu, appuient leur philosophie sur la nature et prônent une forme de soumission à l'ordre naturel des choses. D'autres, comme les disciples de Confucius, se réfèrent davantage aux vertus morales et aux comportements de l'homme dans l'univers. Malgré leurs différences, tous recherchent la paix intérieure de l'individu, à travers une conduite sage, sans excès, et ils préconisent une vie en harmonie avec les lois de la nature. Leur philosophie pourrait à peu près se résumer à ceci : accepter son destin d'homme en conformité avec l'équilibre naturel de l'univers. Certains de ces préceptes sont venus du fond des âges, d'autres sont plus récents. Ce qui les caractérise dans leur ensemble est leur réalisme. Les sages chinois aiment parsemer leurs sentences d'images entaillées de naïveté et de poésie, mais toujours éloquentes. Nous ne sommes pas là dans l'abstraction mais dans une logique simple et claire, comme en témoignent les comparaisons avec les enfants, les arbres, les plantes, les animaux. C’est sans doute cette simplicité qui rend les proverbes chinois si populaires et justes. Ils rincent l'esprit tant ils rappellent parfois des évidences que nous avons tendance à oublier. Ils sont une sorte de vade-mecum moral, empreint de sagesse et de bon sens. A lire et à relire quand le besoin s'en fait sentir. Et à méditer. (Catherine Rambert)
« Les années et mois n’attendent personne. » (Proverbe chinois)
« On ne connaît une bonne source au moment de la sécheresse et un bon ami au moment de l’adversité. » (Proverbe chinois)
« La porte la mieux fermée est celle qu’on peut laisser ouverte. »
(Proverbe chinois)
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Par renal le 23 Août 2015 à 08:52
Citations extraites du livre de Catherine Rambert
« Le livre de la sérénité »
La famille
On l'aime ou on la maudit, on vit près ou loin d'elle, mais qu’importe, la famille, nos parents, nos frères et sœurs représentent ce qui nous a forgés et cimentés. Certes une famille a ses règles, ses lois, ses références. On peut être d'accord ou pas avec, ou prendre ses distances, mais on ne doit jamais la renier. Quels que soient les rapports que l'on entretient avec elle, elle demeure une entité forte qui constitue un refuge, un îlot d'amour et de compréhension. Il faut profiter de ses parents et de sa famille tant qu’on en a une. Car en dernier recours, c'est souvent vers elle qu'on se tourne et c'est elle qui ouvre les bras. «La vie de famille, écrivait Sainte-Beuve, est pleine d'épines et de soucis, mais ce sont des soucis fructueux. » Les sages chinois préconisent à ce propos de ne pas s'en éloigner et rappellent qu'une famille est la plus belle des richesses. (Catherine Rambert)
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Par renal le 20 Août 2015 à 10:40
Citations extraites du livre de Catherine Rambert
« Le livre de la sérénité »
Le livre de la sérénité
La compréhension des autres n'en déplaise à Jean-Paul Sartre, l'enfer, ce n’est pas toujours les autres. Même si les rapports humains sont une mécanique complexe qui nécessite un long apprentissage et une non moins longue pratique, on a toujours beaucoup à apprendre du commerce des autres. Nous avons trop tendance à porter des jugements lapidaires sur ceux qui nous entourent, qu'ils nous soient proches ou éloignés. Il y a pourtant une manière très simple de les comprendre : c'est de se mettre à leur place. « Avant de juger une personne, marche pendant trois lunes dans ses mocassins », rappelle un proverbe indien riche de sens. Car l'idéal serait d'être avec les autres aussi indulgents que nous le sommes avec nous-mêmes. Accepter leurs travers, leurs défauts, leurs indiscrétions. Et puis, sommes-nous sûrs d'être nous-mêmes exempts de reproches ? N'avons-nous pas une responsabilité dans les comportements qu’ont les autres à notre égard ? « L'assassiné n’est pas innocent de son propre assassinat », affirme Gibran. À méditer, n’est-ce pas ? (Catherine Rambert)
« Être bon, c’est être en harmonie avec soi-même. La discorde, c’est être forcé à être en harmonie avec d’autres. » (Oscar Wilde)
« Savoir cueillir ce qu’il y a de bon en chaque homme, c’est un utile savoir. La sage estime tout le monde, parce qu’il sait ce que chacun a de bon, et ce que les choses coûtent à les faire bien. » (Gracian)
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Par renal le 17 Août 2015 à 08:05
Citations extraites du livre de Catherine Rambert
« Le livre de la sérénité »
L’amitié
Un ami, c'est celui à qui l'on peut téléphoner en pleine nuit pour lui confier nos états d'âme, celui qui vient à la rescousse sans poser de questions et qui offre une épaule bienveillante, à qui l'on peut tout dire et qui ne juge pas. Il partage nos moments de joie et de tristesse, il réconforte et apaise... L'ami est celui qui comprend, qui se réjouit lorsqu’on est heureux et qui pleure avec nous quand on est malheureux. Un véritable ami se reconnaît aussi à sa franchise. C'est celui qui ose nous dire ce que personne ne nous dit, qui nous secoue, nous remet à notre place, nous dit la vérité, et qui a raison de le faire. On doit tout accepter d'un ami. C'est un complice, un allié, un repère. Un ami, c'est deux sœurs ou deux frères qui se sont choisis. « Parce que c’était lui ; parce que c’était moi », écrivait Montaigne à propos de La Boétie. Qu'importe si le temps, la distance, les choix éloignent parfois les amis et dilue l'amitié. Il faut accepter d'un ami qu'il s'éloigne comme on a accepté qu'il vienne à soi. Ce n’est pas grave, le fil n’est pas coupé. C'est pourquoi on n'oublie jamais ses amis. On garde en mémoire ses amitiés d'enfance, les complicités de l'adolescence. On aime les amis d'hier qui sont encore là aujourd’hui. On apprécie les nouveaux, sans chasser les anciens. Et l’on peut croire cette phrase de Voltaire : « toutes les grandeurs de ce monde ne valent pas un bon ami. »
(Catherine Rambert)
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